【喝豆漿會不會造成性早熟？】
🤔 家長提問：請問豆製品、豆漿會不會影響女孩，導致性早熟？
在我閱讀過的醫學文獻中，並沒有證據直接指出豆製品會導致性人類性早熟。豆製品與性早熟的關聯性在網路上謠傳已久，主要是因為豆製品中含有的異黃酮（Isoflavones）這類被稱作植物雌激素（phytoestrogens）的成分，然而，植物雌激素並不會在人類身上產生動物雌激素的作用，不會因此而影響人類青春期。食藥署也在其闢謠專區澄清了這個迷思。
✅ 剛剛好醫師心裡話：放心喝豆漿吧，也別忘了飲食均衡很重要，凡事剛剛好，最好！
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暑假前的線上生長講座中，有家長問了我這個問題。這邊就來幫豆漿本人澄清一下囉。請大家不要一直誤會豆漿 ~
我一直認為豆製品是很好的蛋白質來源，早餐攝取足量的蛋白質，會讓早餐的飽足感延續更久。
有時候要趕在早上門診開始前把患者資料整理好，早餐就在便利商店裡挑，其中無糖豆漿或低糖豆漿都是我的首選，喝一杯就可以撐一個早上呀！
#剛好來解答
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